폭염 피해를 줄이기 위한 노력은 무엇인가요?

야외활동을 최대한 자제하고, 외출이 꼭 필요한 경우에는 챙이 넓은 모자와 가벼운 옷차림을 하고 물병을 반드시 휴대합니다. 물을 많이 마시고, 카페인이 들어간 음료나 주류는 마시지 않습니다. 냉방이 되지 않는 실내는 햇볕을 가리고 맞바람이 불도록 환기 를 합니다.